「アロマセラピー」とは?
アロマテラピー（）は、花や木など植物に由来する芳香成分（精油）を用いて、心身の健康や美容を増進する技術もしくは行為のこと。
また、お香やフレグランス・キャンドルも含め、生活に自然の香りを取り入れてストレスを解消したり心身をリラックスさせることも含めて呼ぶ場合も多い。
「アロマセラピー」の目次
- 語源
- 歴史
- 芳香植物の利用
- アロマテラピーの提唱
- 日本のアロマセラピー
- アロマセラピーのしくみ
- 精油の嗅覚刺激
- 精油が血流に乗る経路
- 精油の体内での作用
- 精油の皮膚への作用
- 精油を使用するときの主な注意点
- 事故例
- アロマセラピーの方法
- アロマテラピーと法律との関係
- アロマセラピーに使われる主な精油
- 参考文献
- 関連項目
- 脚注
アロマセラピー マッサージ
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